著作者

安達未来／著

メーカー名/出版社名

光文社

出版年月

2025年4月

ISBNコード

978-4-334-10619-5
(4-334-10619-6)

頁数・縦

２４８Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／光文社新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

人間にはそもそもの傾向として「先延ばし」（ｐｒｏｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ）しやすい人とそうでない人がいる。そして近年の心理学界で新たに注目されているのが、先延ばしの反対の概念「前倒し」（ｐｒｅｃｒａｓｔｉｎａｔｉｏｎ）である。いずれにも長短があり、必ずしも先延ばしが悪く前倒しが良いわけではない。「先延ばし」「前倒し」をしてしまう人の心のメカニズムとそれがもたらす効用を、タスクマネジメントの観点から解明する。

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